Image Not Found On Media Library
Image Not Found On Media Library

Voor teams, topsporters en trainers

Topsport vraagt veel van je lichaam. Je lijkt in topconditie, maar een ongeluk zit in een klein hoekje. Terugkerende blessures, herstellen na operaties of langdurige revalidatietrajecten. Ondanks dat wil je blijven presteren en dat zorgt voor stress. En ook zonder blessures voel je continue prestatiedruk.

Soms loop je rond met vage klachten, of zelfs een plotselinge opeenstapeling van klachten. Kom op, juist jij weet toch dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden? Neem signalen serieus. Ik help je jouw fysiek en psyche, en daarmee je leven en carrière, zo snel mogelijk weer in goede balans te krijgen.

Waarom mental sportcoaching?

Door de diverse mental sportcoaching-technieken vermindert stress, leer je onder andere omgaan met druk en verbeter je je concentratievermogen. Tijdens mijn mental sportcoaching-programma leer je:

  • Actie ondernemen door kleine problemen direct op te lossen.
  • Concrete doelen stellen om jouw ambitie, visie en missie helder te krijgen.
  • Balans vinden in je rol als topsporter in combinatie met andere levensrollen.
  • Leerpunten halen uit tegenslagen.
  • Helder zicht hebben op nieuwe mogelijkheden in de toekomst.
  • Strategieën van jouw concurrenten observeren, analyseren en vergelijken.
  • Is de sport die je beoefent wel je échte passie?

Voor wie?

Mental sportcoaching is voor (top)sporters, trainers, scheidsrechters, recreatiesporters, e-Sporters en studenten van een sportopleiding. En met mijn Mental Sports Academy ga ik écht de diepte in.

Is mental sportcoaching iets voor jou?

Mental Sport Coaching | IK HEB HET IN ME